Porco cane raga.. Non riesco a fare gli addominali (quelli classici) perché quando mi piego per tirarmi su mi fa malissimo l'osso sacro che preme a terra e mi fa malissimo anche col tappetino... Che posso fare? #ginnastica #aiuto #helpme

12/02/2021 alle 18:02
+4 punti
4 commenti

@Thanatos__

4 anni fa

Io li faccio sul letto per il tuo stesso problema. Considera che è più faticoso

0 punti

@ZIOBOIA

4 anni fa

Metti una coperta arrotolata sotto al culo

0 punti