basta voglio iniziare ad andare dalla psicologa, adesso, non ci riesco a stare così male sono stanca sinceramente, invidio e ammiro chi ha una buona salute mentale, come fate?
02/09/2025 alle 17:01
basta voglio iniziare ad andare dalla psicologa, adesso, non ci riesco a stare così male sono stanca sinceramente, invidio e ammiro chi ha una buona salute mentale, come fate?
@Zerospaccato
un anno fa
Apparte gli scherzi io pure non me la passo alla grande peró ho individuato ciò che mi fa stare male e nella mia mente ho imparato a visualizzarlo come qualcosa di esterno da me, ogni caso è unico peró. Comunque altra cosa che aiuta molto è passare il proprio tempo a fare cose che ti fanno sentire bene/realizzato invece che marcire al telefono