11 commenti
@QuellaStranaRagazza
3 anni fa
entro luglio è possibilissimo basta la forza di volontà (e qui sta il problema ahahah)
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@fattocolculo
3 anni fa
Le diete dovrebbero significare solo mangiare sano. Quindi dovresti pure allenarti
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@Poeta
3 anni fa
Assolutamente si. Non so quale sia il tuo peso attuale, basterebbe già fare attività fisica in maniera costante, regolare, e mangiare in maniera sana. Per perdere 5kg entro luglio, alla tua età poi, non dovrebbe servire nemmeno una dieta specifica se ti iniziassi ad allenare, per quanto mi riguarda
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