ho una grandissima voglia di piangere ma non ci riesco, ho angoscia perenne da ormai due ore, ho paura che mi stia venendo un attacco di panico, vorrei solo dormire, ieri notte ho dormito solo 5 ore e stanotte probabilmente ne dormirò di meno e so che non frega a nessuno ma avevo solo bisogno di dirlo. sono stanca, non ho più il tempo di dormire e ne ho davvero bisogno... #tag #malessere
11/01/2021 alle 22:057 commenti
@Nonhosonno
3 anni fa
Prova ad ascoltare della musica rilassante senza parti canatate. A me aiuta quella a base di chitarra. E per il dormire bevi una camomilla e mettiti al caldo, forse queste cose non aiuteranno per niente però tu provaci. Non ti arrendere.
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