Che esercizi fate per bruciare calorie? Io faccio trenta minuti al giorno ma credo che sia poco, anche perché vorrei dimagrire dato che ho 30 chili in più. Che esercizi mi consigliate? Grazie in anticipo
24/04/2018 alle 18:05
4 commenti
@BT21TaeTae
8 anni fa
Purtroppo non faccio esercizi perché devo ingrassare! Ma non riesco! Il dottore ha detto che sono troppo magra e mia madre pure... secondo me puoi provare a fare piccole corse, pesi (non troppi!) e passeggiate
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@aycaramba
8 anni fa
Io ho comprato una cyclette usata e di solito la uso mentre guardo anime, 2 episodi di fila (40 min) e poi metto via tutto e mi faccio una tisana al limone e zenzero, questo lo faccio ogni 2 giorni. Facendo così non sento la fatica ma nel frattempo ho perso 3 kg in un mese, ottimo direi?
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