4 commenti
@eliminato
5 anni fa
Ciao sono un personal Trainer sto vicino Roma... la base di tutto per una pancia piatta ed un addome evidente prima di qualsiasi esercizio è una corretta alimentazione! Solo quella è minimo L 80% del risultato!
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@eliminato
5 anni fa
Poi di esercizi da fare e di moralità per poterlo fare c è ne sono in infinita! Se avrai bisogno di qualche consiglio più dettagliato contattami al massimo ti rilascio qualche consiglio molto generico ma efficace
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@eliminato
5 anni fa
Piú che fare esercizio, devi avere una buona alimentazione, vai da un dietologo, poi se proprio vuoi fare esercizio vai in palestra, ma nn chiederlo qua, nn siamo allenatori, cercati un buon trainer ?❤️
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