Ragazzi ho bisogno di fare un sondaggio. Ultimamente mangio male e non riesco più a capire quale sia la giusta via di mezzo. Voi cosa mangiate a colazione? #food #mentalhealth #dieta #ragazzi
24/04/2019 alle 12:099 commenti
@ffxx
5 anni fa
Esiste un modo per calcolare matematicamente: carico glicemico.Ma non è sufficiente, però aiuta parecchio
+1 punto
@op
5 anni fa
Boh ragazzi so che mi faccio problemi ma tipo se mangio i cereali finisco il pacco in 3 giorni, se mangio biscotti li finisco, se non mangio mi viene fame e se mangio a colazione salata poi non so più come regolarmi grazie a tutti comunque
+1 punto