Mi devo trattenere per non andare in palestra ogni giorno #palestra #ossessione
19/01/2022 alle 13:257 commenti
@Ilragazzonotturno
2 anni fa
Brava i muscoli hanno bisogno di riposare, se no si va in sovrallenamento e il muscolo invece di ingrandirdi si rimpicciolisce. Vorrei anche io allenarmi ogni giorno rip
+1 punto
@Enricooo
2 anni fa
allora se vuoi andare ogni giorno fai un allenamento più leggero o cambi scheda
+1 punto