consigli su come perdere il grasso addominale? possibilmente in tempi relativamente brevi? #grazie❤️
14/03/2021 alle 14:4010 commenti
@Sleepy015
3 anni fa
Cerca su YouTube video su come fare diversi esercizi per gli addominali. In breve tempo si può fare solo con un allenamento efficace ogni giorno
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@sAmm33maggiorenne_
3 anni fa
dovresti fare una dieta ed allenarti. Btw, non ti devi allenare ogni giorno perché hai bisogno di giorni di riposo dove i tuoi muscoli riescono a definirsi :). Però non c'è una cosa specifica che ti fa perdere peso subito ecc! Fallo nel modo giusto pls e buona fortuna~^^
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@baIenciaga
3 anni fa
bevi tanta acqua, elimina i dolci e i cibi spazzatura e soprattutto allenati. c'è una 2 weeks abs challenge di Chloe Ting su youtube e funziona, io già in 3 giorni avevo smaltito abbastanza. Dimmi se ti serve il link
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