Ho allenato per la prima volta le gambe, cammino tutto sciatto haha. So che dopo o domani mi faranno male un accidente, che palle e che ansia haha. Una domanda, ma correre allena le gambe? Se si i scuot che ho fatto oggi magari non mi faranno male. #sport
22/06/2021 alle 18:540 commenti
@Bastardano
3 anni fa
Beh sì correre allena le gambe, ma più che altro i quadricipiti e i polpacci, mentre gli squat anche i glutei, forse ti faranno male
0 punti