Donna di 18 anni

In questo periodo ogni volta che mi alzo dal divano o dal letto mi gira la testa, ho un'alimentazione abbastanza equilibrata ma dormo tanto e ho orari sballati oltre al fatto che non esco di casa quasi mai e faccio zero attività fisica da 6 mesi. Credo sia uno dei periodi più vuoti della mia vita e non mi trovo bene né col mio corpo né con la mia mente, ma so che mi riprenderò, lo devo a me stessa #sfogo #periodo-no