Devo perdere 25kg, si, 25kg. Se non pure 30. Ho l’appuntamento con la dietologa e non vedo l’ora che arrivi, sarà a fine maggio😩 secondo voi in quanto tempo li perderò(in maniera sana ovviamente)? avete consigli per caso? Sulla costanza/disciplina magari, perché è quello mi preoccupa principalmente…grazie in anticipo!

15/04/2026 alle 17:16
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11 commenti

@chiaala12

5 mesi fa

allora secondo me impegnandoti un po' riesci a perdere 10kg al mese tranquillamente. Poi dipende da quanto sei in sovrappeso/obesa. Quanto sei alta e quanto pesi?

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@Biker

5 mesi fa

Più è lento il dimagrimento più è facile non riprendere i kg persi, ad ogni modo i primi kg si perdono in fretta

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@TaroccoSiffredi

5 mesi fa

1 anno per farlo in maniera sana.

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