È normale pesare 48kg a 17 anni (1,73m)? Tutti mi dicono che devo mangiare di più, ma mangio già molto e non riesco ad ingrassare. #peso #tag #altezza #ragazzo

22/02/2021 alle 20:53
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3 commenti

@sonoironicaciao

3 anni fa

magari prova a mettere su muscoli, visto che non riesci ad ingrassare, mangia tanta carne, perché in effetti essere 48 kg per la tua altezza è essere sottopeso

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@dada__

3 anni fa

Beh si...è poco...più che ingrassare puoi provare a mettere su massa muscolare, mangia più proteine e fai esercizio con i pesi. Puoi anche usare (come integratore) le proteine mass gain

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@eliminato

3 anni fa

Si sei un bel po sottopeso

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