Ciao a tutti sono molto timido e vorrei andare in palestra ma non so me funziona cosa mi devo mettere o cosa mi devo portare qualche consiglio.Grazie
13/03/2025 alle 22:11
7 commenti
@ilmacchinistadiinse2
un anno fa
Yoooo. Allora, sacchetta con acqua, asciugamano e barrette proteiche se vuoi. Poi se devi fare pesi con bilancere, ce la magnesite liquida per attaccare meglio le mani sul bilablncere e non farlo scivolare
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@therealgangsta
un anno fa
Vestire come ti pare, certi quando allenano upper body da me vengono anche in jeans, portati borraccia e un asciugamano da mettere sui macchinari o panche quando le utilizzi
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