Secondo voi 50g di riso,due uova sode e una mela sono pochi?

12/11/2025 alle 13:30
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9 commenti

@eliminato

9 mesi fa

Si

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@eliminato

9 mesi fa

50g di riso cotto?

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@kalamari

9 mesi fa

sì, se sei a dieta ti consiglio 70g minimo 60g.

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@eliminato

9 mesi fa

No, ma dovresti aggiungerci della verdura per introdurre un po’ più di fibre

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@eliminato

9 mesi fa

Poi ovviamente dipende da molti fattori

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@eliminato

9 mesi fa

A me sembra un pasto abbastanza completo. Magari meglio aggiungere qualcosa di verdura o un frutto in più anche solo a merenda

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