Ultimamente sono molto stressato, soffro spesso di insonnia, l'ansia cresce giorno dopo giorno, ho perso le mie buone abitudini come: il mangiare bene e l'allenare, inoltre sono sempre senza energie e dolorante, sento, inoltre avvolte sento fitte al petto, vorrei piangere forte ma sono troppo pieno di me per farlo, inoltre tutto ciò che amavo fare ora lo odio, mi faccio un po' pena, però vabbè. #triste #ansia #dolore-dentro #ricaduta #rassegnazione
Ho iniziato a grattarmi un polso, e me lo sono ritrovato grondante di sangue. Non pensavo di aver fatto così forte. #ricaduta #autolesionismo
Penso di stare per ricadere nella "depressione". Ho avuto un periodo della mia vita, parecchio lungo, in cui ero depresso e penso che stia per risuccedere e non so cosa fare. Non mi sento più bene, è ormai un mese (o più) che sto malissimo. Non sto più vivendo, non ce la faccio, non so cosa fare. P.S: la definisco depressione ma non ne sono sicuro perché non è clinica (non ho mai fatto i test) #sfogo #depressione #ricaduta
Stasera sta andando tutto di merda con le relazioni con le persone. Sto male, sta andando tutto male in questo periodo. Tutte illusioni, sembra che ci sia qualcosa contro e non so se gli amici che ho sono veri, ma a causa di questi dubbi a volte li trascuro senza volerlo. Sto male. #ricaduta #depressione #relazioni #amicizie #aiuto