Da un po di tempo mi sto allenando a casa e come pesi uso quello che trovo tipo bottiglie ecc ma non bastano e sono scomode..sapete consigliarmi qualche posto/sito dove comprare dei pesi veri senza dover vendere un rene? #help #pesi #ginnastica
Sapete dirmi quali pesi prendere per allenare a casa sopratutto glutei e gambe?Per il resto va bene anche a stile libero ma a mio parere per il sedere bisogna usare i pesi...quali Esercizi con pesi potrei fare? #pesi
Quanto contano i giorni di riposo nell'allenamento coi pesi? #palestra #pesi #allenamento
Che bello quando il peso che usi in un esercizio comincia ad essere leggero. #pesi
Vorrei avviare nei commenti un'interessante e istruttiva discussione su fitness/bodybuilding. Confrontiamoci e parliamo del nostro percorso sportivo,se vi va dite la vostra nei commenti!!... #sport #bodybuilding #pesi #fitness
vorrei iniziare a far crescere i muscoli(esercizi a casa) e sto andando a comprare i manubri.. vanno bene 10 kg? #pesi
compro un manubrio da 7.5 kg per 20€ oppure 2 per 37€ e perché? grazie #pesi
Ragazze di insegreto voi vi allenate? #allenamento #ask-ragazze #palestra #pesi
(1-4) Ho iniziato a fare i pesi (in casa, non in palestra). Considerando che sono magrolina, peso 45 kg e sono 1.60, pesi da quattro chili da entrambi le parti sono troppi? Per un totale di otto kg. #pesi #allenamento
Sono ossessionati con i pesi e la forza fisica: mangio qualcosa, sollevo pesi; bevo qualcosa con i miei amici, sollevo pesi; ecc... mi è entrato in testa questo vizio è non so se posso toglierlo, tutt' ora adesso sto sollevando pesi da 5 Kg a casa. #palestra #pesi #come-i-vichinghi
Da 3 mesi mi alleno come un pazzo, 3 volte a settimana e con serie infinite, eppure non sono migliorato di una virgola, non riesco neppure ad andare oltre i 15 Kg di pesi... Vaffanculo fisico di merda, ora mollo e divento un ciccione. #allenamento #pesi
Sono un bodybuilder. Sono fermamente convinto che per me alzare pesi sia più bello e mi dia sensazioni più piacevoli del se**o... per questo vengo spesso preso in giro da alcuni amici. #palestra #pesi #bodybuilder #bodybuilding #piacere
Sono un bodybuilder. Sono fermamente convinto che per me alzare pesi sia più bello e mi dia sensazioni più piacevoli del se**o... per questo vengo spesso preso in giro da alcuni amici. #bodybuilder #bodybuilding #piacere #palestra #pesi