"Oh wow, ti vedo bene, hai peso molto peso e hai fatto anche in fretta!" "Ma no, che dici, ho perso solo 12 kg in 5 mesi, una vita e si vede appena!?" *tu la guardi, fai 2 conti, sono un po' meno di 2,5 kg al mese, imprechi perché in un mese perdi al massimo 200 grammi* "ah..ok... ?" #dieta #ma-io-boh
21/01/2021 alle 09:07ma è vero che il tè verde (ovviamente quello caldo intendo) sgonfia? boh siccome sono a dieta potrebbe essermi utile #dieta
21/01/2021 alle 02:13Sono alta 1.55 e peso 62kg, dovrei perderne almeno 12.. Facile direte certo se non fosse che sono costretta a prendere in continuazione la pillola per bloccare il ciclo chè soffro di endometriosi, sono intollerante al glutine e lattosio, ho il retto deviato sempre per l'endo e il mio metabolismo non esiste. Bene, ce la posso fare ?? #dieta #intolleranze #endometriosi #convinta
20/01/2021 alle 05:55Sono parecchio magra, non salto mai nessun pasto e non faccio attività fisica intensa, mangio parecchio anche dopo i pasti, consigli su come mettere su un po di peso? #dieta
19/01/2021 alle 22:52Fino a qualche settimana fa pesavo 94,5 chili ( ho un disturbo alimentare)e stamattina quando mi sono pesata e ho visto quel 91.7 mi stavo mettendo a piangere. #dieta
18/01/2021 alle 11:27Sono a dieta. Ho mangiato sia a colazione, spuntino e pranzo stando nelle calorie prestabilite. Una volta a settimana posso scegliermi la cena e il pranzo (oggi lol) un risotto con i funghi dite che va bene o è troppo? #dieta
17/01/2021 alle 18:25ho paura di non essere all’altezza di nessuno, di essere troppo poco per tanta gente. sto cercando di cambiare, soprattutto fisicamente. sto seguendo routine sane ed una dieta pur di perdere quei cazzutussimi 20kg. voglio diventare la protagonista dei miei sogni #dieta
17/01/2021 alle 00:15Ho iniziato una dieta perche ogio il mio corpo, ma il mio ragazzo non ne ha idea perche sono talmente brava a nascondere le mie emozioni se voglio... Lui ci scherza su "ma sei sicura che non vuoi mangiarlo? Senti che buono!!" solo che quando fa cosi mi viene da piangere perche proprio mangiando cosi sono ingrassata troppo e senza il mio sport non riesco ad sndare avanti cosi #dieta #emozioni #ragazzi
16/01/2021 alle 10:32Odio il mio fisico. Faccio attività fisica, sto a dieta e non riesco a dimagrire, sarà un anno che ci provo ma il massimo che riesco a perdere sono stati 3/4 chili, ho provato di tutto, senza successo. Mi faccio schifo. Anche se riesco a dimagrire qualche altro chilo, non capisco perché, li rimetto in un secondo, nonostante io continui a stare in deficit. #dieta
13/01/2021 alle 08:41Se volete perdere peso serve: volontà e determinazione, se una persona (quasi tutti noi ora) fa pochi movimenti al giorno, ovviamente deve assumere meno calorie di una che lavora (dipende dal lavoro) e fa' attività fisica. Non sono un dietologo, ho fatto solamente un piccolo ragionamentp #dieta #peso #calorie
13/01/2021 alle 11:57sono dalla dietologa, non ci venivo da anni ormai. peso 88kg per 1.60m. voglio ritrovare la me di qualche anno fa #altrochedieta #dieta
12/01/2021 alle 18:38Dovrei dimagrire 4 o 5 kg ma mi piace troppo mangiareeeee #dieta
12/01/2021 alle 21:48comunque cercare cibi e dolci “fit” tipo torte no zucchero, no burro, no uova ecc è inutile, e ne sono la dimostrazione. Mesi fa provai a fare una torta no olio e senza zucchero. Non vi dico lo schifo che è venuto. quindi meglio mangiare cose normali ma che vi piacciono piuttosto che provare cibi strani, io ne sono la prova #dieta
09/01/2021 alle 10:18