Oggi è lunedì, oggi si corre almeno 5 km. Di solito facevo 10, ma sono fuori allenamento da fare schifo per quanto riguarda il cardio. Devo perdere 3 kg! #cardio #correre #waaaa

04/05/2020 alle 15:08

Che bella senzazione stendersi sul letto dopo essersi fatto una doccia post-allenamento cardio. La sensazione di relax e non aver i sensi di colpa per non fare movimento è una roba indescrivibile, capisce solo chi ha provato. #allenamento #cardio #riposo #doccia

22/10/2019 alle 17:38