#attacchi-di-panico

Soffro di attacchi di panico e ansia da circa un anno e l'ho sempre nascosto. Nelle ultime settimane ho trovato la forza di dirlo al mio ragazzo, aspettandomi che mi lasciasse, ma è rimasto al mio fianco e mi ha dato forza per dirlo ai miei... peccato non siano stati altrettanto comprensivi e mi abbiano aggiunto altri sensi di colpa ☹ #ansia #attacchi-di-panico

Questo 2020 tra ansie, attacchi di panico, nuove fobie, disturbi vari, solitudine e insicurezze sarebbe da buttare nel cesso, se non fosse per gli ultimi quattro mesi in cui ho conosciuto il mio ragazzo e ci siamo messi insieme. Mi ha fatto vedere quanto c'è di bello in questa vita e perché vale la pena continuare a lottare per viverla #amore #capodanno #attacchi-di-panico

Tutti dicono che la mia ossessione per i voti sia esagerata. La verità è che non sono né bella, nè magra, nè talentuosa e sopratutto non sono sicura di me stessa. La scuola, invece, fino alla terza media, è sempre stato l’unico campo in cui riuscivo ad eccellere, cosa che invece è difficile fare alle superiori. Non è colpa mia se quando prendo un brutto voto ho voglia di buttarmi sotto il treno #ansia #attacchi-di-panico #buona-a-nulla

Mi sento persa, come se buttassi via la mia vita. Ho troppa pressione per la scuola, perché devo essere il massimo (è una cosa che ho sviluppato fin da piccola) e questo mi porta via tutto il mio tempo. Non faccio altro che stare sui libri e quando non lo faccio mi sento in colpa perché sto perdendo tempo che potrei usare per studiare, ma nello stesso modo (continuo nei commenti) #ansia #attacchi-di-panico #panico

Soffro di attacchi di panico. Anche se sono DIAGNOSTICATI mia madre continua a dirmi che “Se li ignoroi ti passano. È tutto nella tua testa, lo fai solo per attenzione...” io NON NE POSSO PIÙ ?. Perché continua a comportarsi così nei miei confronti?? #attacchi-di-panico #madre-insopportabile

Per quelli che pensano che gli attacchi di panico sia piangere e urlare volevo dire che i sintomi principali sono la mancanza di respiro o difficoltà respiratorie, nausea, sudorazione e che sono causati da forti ansie e paure e in testa si ha un forte stato confusionario di ansia e panico #attacchi-di-panico

Ho un'ansia assurda, sto impazzendo. Dormo malissimo e sono agitata tutto il giorno, non so davvero che fare, ci sono dei pensieri che mi fanno venire attacchi di panico, non so proprio che fare. #ansia #attacchi-di-panico

Pemso di soffrire di attacchi di panico da qualche giorno, ma non sono sicura. Se mi formicola la testa, non vedo più nulla, ho vertigini, mi viene da piangere e respiro molto velocemente, potrebbe essere? #attacchi-di-panico

Pareri sul disturbo d’ansia e attacchi di panico (mi servono per una relazione ahahaha) #disturbo #attacchi-di-panico #aiuto

Credo di aver avuto un "piccolo" attacco di panico #attacchi-di-panico

sto per avere una crisi nervosa, sono arrivata al limite, non ce la faccio piu #autolesionismo #ansia #attacchi-di-panico

Mi serve aiuto, sono patetica a cercarlo qui...ma boh, sento che sto raggiungendo un punto di rottura con il mio buonsenso #balbuzie #attacchi-di-panico #depressione

Ho sempre sofferto di attacchi di panico,MOLTO FORTI e avendo 16 anni non credo che sia normale.Certe volte ho rischiato anche di svenire.Una volta ho fatto anche spaventare i miei genitori,sono quasi svenuta tra le braccia di mio padre.Di solito quando questi attacchi di panico finiscono,mi ricordo esattamente tutto quello che ho detto e fatto,ma quella volta,il mio cervello ha cancellato tutto.. #attacchi-di-panico #brutte-esperienze

Raga avete metodi per calmare gli attacchi di panico? Sta notte me ne è venuto uno alle 4 e non riuscivo più a calmarmi #attacchi-di-panico #aiuto #consiglio

Raga scusate ho una domanda... io fina da piccola ho avuto queste sensazioni di vuoto e quando andavo a dormire soprattutto la mia testa era inondata di pensieri inerenti alla morte, a cosa ci sarà dopo e allo scorrere troppo veloce del tempo e ogni volta sentivo/sento come un brivido, un senso di freddo attorno al corpo... sapete dirmi se sono considerati attacchi di panico? #attacchi-di-panico #freddo #vuoto

Sono sola a casa e ho avuto un attacco di panico fino a vomitare. Non mi sono mai sentita più sola e depressa di così, e nessuno lo sa. #ansia #depressione #attacchi-di-panico

vorrei spiegare a quelle belle personcine,(da soggetto diagnosticato?✌?)che avere attacchi di panico e l’ansia non sono cose che ti rendono “SpEcIaLe” o “dIvErS*” okay? Ti fanno solo stare male, venire la depressione,la tua vita si complica e va in pezzi, resti solo,la gente ti evita e vivi una✨vita vuota✨Quindi spero per voi che nonostante siate teste di ca**o,non abbiate mai nulla del genere❤️ #attacchi-di-panico #ansia #depressione #chevitadimerda

I miei genitori credono che i miei attacchi di panico e la mia ansia sia solo per attirare l'attenzione, che non mi impegno abbastanza nella vita ed è per questo che sono insicura. Vaffanculo #vaffanculo #attacchi-di-panico #genitori-di-merda