#allenamento

mia madre si è appena lamentata perché neanche stasera mi alleno. Cioè io devo fare qualcosa per fare un piacere agli altri? scusate se mi manca così tanto la palestra, e allenarmi in casa non mi piace #allenamento

Ho appena visto una cosa che mi ha fatto sentire molto meglio. Una ragazza che di lavoro fa la personal trainer ed ha un fisico veramente incredibile, magra, muscolosa nei punti giusti, pancia piatta etc ha mostrato che pure lei ha la cellulite, ed un sacco, nonostante la sua vita sia praticamente dedicata all'allenamento. Ci arrivate adesso che è qualcosa di genetico? Che non si toglie? #allenamento

Oggi ho proprio bisogno di allenarmi. Nuda fuori mi sembra l'opzione giusta #allenamento

ora dovrei allenarmi ma non ho né voglia né motivazione. Ma la voglia di avere il fisico dei miei sogni va oltre ogni cosa quindi alzo il culo e vado ad allenarmi #allenamento #palestra

In questi giorni non ho per niente voglia di allenarmi e mi sento in colpa ma proprio non riesco... finché non avrò una scheda decente non raggiungerò mai i miei obbiettivi, ma per quella ho bisogno che riaprano le palestre ... devo solo aspettare #allenamento #palestra

Non ho voglia di fare gli squat, voglio rimanere qui a non fare un c**zo uffiiiiii #jcisjsjxjd #allenamento

Pur avendo sempre fatto sport non sono mai stata molto soda, e dalla prima quarantena ho mollato gli allenamenti e ho iniziato ad allenarmi in casa, in maniera leggera ma frequente, concentrandomi sui muscoli che mi interessavano. Sono passati 9 mesi, e stamattina nel cambiarmi ho notato che ora ho le cosce, il culo e le braccia molto più sodi. Sarà anche una cagata, ma mi ha reso molto felice #sport #allenamento

Sono da 2 settimane che sto andando a correre con una mi amica e faccio allenamento a casa, sembrerà una cazzata ma mi pare che il mio culo sia già molto più bello #allenamento

Ho una domanda per le persone sportive, io posso solamente allenarmi dopo cena, ma a fine allenamento, dovrei fare una seconda cena? Ho sentito che bisogna mangiare anche dopo allenamento, ma non sembra il massimo visto che voglio dimagrire, help please #aiuto #ask #allenamento #sport #esercizio-fisico

Mi eccita tantissimo vedere il mio migliore amico allenarsi a karate, quando combattiamo non reagisco praticamente, fa un po’ male ma ne vale la pena? #karate #piedi #migliore-amico #allenamento

ho fatto un'ora di allenamento, SONO INCREDIBILEEEE #incredibile #allenamento #forte

Ho ricominciato il mio workout, ho intenzione di levarmi almeno 6kg di grasso e “sviluppare” almeno 4 kg di massa magra... fatemi gli auguri #allenamento

Mia mamma per punizione mi fa fare esercizio fisico. Ogni giorno sceglie una serie di 10 esercizi e io devo farli. Solo che ogni volta che sbaglio devo ricominciare dal primo e farli tutti... a causa di questo a volte arrivo a fare 2 ore di esercizi... #allenamento