Quanto poco grasso bisogna avere per poter fare gli addominali. Ho letto che in teoria non bisogna farli se si ha la pancia perché tipo te ne fa di più boh non ho capito. Qualcuno che spiega?? #addominali #sport #datemi-un-consiglio #aiuto #helpme
Vorrei avviare nei commenti un'interessante e istruttiva discussione su fitness/bodybuilding. Confrontiamoci e parliamo del nostro percorso sportivo,se vi va dite la vostra nei commenti!!... #sport #bodybuilding #pesi #fitness
È normale che mangio e dormo poco ma ho tante energie e mi muovo tantissimo senza problemi?! Eppure non sono per niente abituata #sport #esercizio-fisico
Sto facendo jogging e sto indossando il top e pantaloni attillati lunghi ma ho l'ansia che mi prendano per tr*ia che c**zo mi è preso di uscire così #sport
Ho deciso di iniziare a mangiare sano, fare sport e mantenermi in forma #sport
Sto perdendo peso e sono felice,volevo condividere con voi questo piccolo risultato della mia vita :D #sport
Mia mamma “dovresti ricominciare ad allenarti se no non riuscirai a fare 3 ore come facevi prima” io che sono diventata pigra “non posso, non mi sono ancora ripresa” lei “da cosa” io “dalla pausa degli 1d” lei “ma se non li hai mai seguiti” io “per solidarietà a chi li seguiva.. sono una persona solidale io” lei mi guarda male e se ne va #one-dorection #sport
Che può in realtà, considerando che non faccio sport dal 2016 e mangio solo cagate dovrei ringraziare di avere ancora una 38.. #sport
Che ne pensate del bodybuilding? #bodybuilding #muscoli #palestra #sport #allenamento
Oggi e domani si elabora il piano di allenamento e sa lunedì si parte! #allenamento #sport
bene oggi ho finito la scuola... mi ero messa in testa di fare sport tutti i giorni e prepararmi al nuovo anno. sto scrivendo da un divano con davanti la tv e un sacchetto di patatine. #televisione #nullafacente #sport
Gli addominali scolpiti sono importanti? #addominali #sport #palestra #workout #ragazzi
Tra kick boxing, zumba e semplice palestra quale preferite..Voglio iniziare a fare uno sport da zero ma non so quale, se praticate qualche altro sport scrivetelo perché sono abbastanza confusa #sport #dimagrire #helpme
Mi spiace, ma finché non potrò tornare a fare il mio sport, per me non sarà mai la normalità. #mi-manchi #sport #equitazione