#PALESTRA

Ma perché devo leggere commenti di ragazze che si lamentano di essere grasse? Non si è grassi per sfortuna, lo si è per pigrizia. Non ti piaci grassa? Alzi il c***o, vai in palestra, ti fai un mazzo così e dimagrisci, così come fanno già tante ragazze che conosco e che stimo per la loro forza di volontà. Senza faticare resti grassa c'è poco da fare. Devi sudareeee cara mia, SUDAREEEEEE! #palestra #scusate-lo-sfogo #ragazze #grassa

Sto pensando di smettere di allenarmi in palestra, perchè avendo il morbo di crohn non potrò mai avere il fisico che desidero. Non mi fa assimilare bene quello che mangio e mi da diarrea. Non posso farcela #abbandono #mi-arrendo #addio #palestra #malattia

Amo la palestra, pratico culturismo e praticamente ci vado quasi tutti i giorni.. Fatto sta che qualche giorno fa vedo questo ragazzo fare gli stacchi bulgari in leggins... Sarà che sono sotto ciclo ormonale, sarà che dopo la quarantena basta che respiri, mi è venuto duro... Non sono gay, anzi, solo avuto rapporti con ragazze, solo che a vederlo qualcosa è andato storto (nelle mutande). Che dite? #lgbt #palestra #ask #durello #capita

Ho la paura di andare in palestra. Non so da cosa sia causato perché di quello che dice la gente me ne fotto, non ho mai capito questa mia paura #palestra

Non vedo l'ora di iscrivermi in palestra a settembre...andarci ora sarebbe secondo me un po' inutile con agosto alle porte...se mi allenavo prima della quarantena lo avrei fatto sicuramente... pazienza #palestra

Raga ho fatto un sogno strano...ho sognato di allenarmi in palestra con una mia amica e dopo un pó abbiamo scopato. Così di botto. Vorrei che succedesse davvero ma io non vado ancora in palestra e non conoscono nemmeno nessuna che ci va #palestra #muscoli #sogno #stranezze

Sto uscendo con un nuovo gruppo di ragazzi conosciuti in palestra 20enni e la maggior parte sono ragazze. Mi chiamano sempre per uscire,però c'è un ragazzo al quale sto antipatico e siccome non voglio rovinare la loro amicizia ho deciso di non uscirci più . Oggi mi hanno chiamato e vogliono che domani scenda con loro e hanno detto che se non scendo salgono loro a prendermi NON SO CHE FARE #boh #palestra #massello

Qualcuno di voi mi potrebbe spiegare come funziona una palestra. Sembra (forse lo è?) una domanda stupida, ma quello che intendo è semplicemente se quando mi iscrivo un istruttore mi aiuta e mi segue dicendomi quali esercizi devo fare e soprattutto vorrei sapere se da consigli qualcosa anche sulla dieta. Grazie mille in anticipo, la community di insegreto è sempre disponibile?? #palestra #ask

Ragazzi mi servono il vostro aiuto, le vostre opinioni/idee/consigli. Vorrei iniziare ad andare in palestra, sono 180 per 58 kili. Un po' magro?. Secondo voi dovrei prima pensare all'alimentazione oppure solo pensare ad allenarmi? In più se avete consigli di ogni genere/esperienze personali ditemi? #palestra #ask #ragazzi

Ero in palestra e stavo facendo degli esercizi sulla sbarra per allenare le trazioni con un braccio solo. Mentre le facevo c'era sta tipa (45 anni) che mi fissava e quando ho finito la serie è venuta da me a dirmi a casissimo "Ma è l'allenamento dell'uomo ragno questo" e io ero tipo "MA CHE CAZZO VUOI" ma ho detto "Sì haha". A ripensarci muoio dal ridere hahahhahahahah #palestra

Sto andando ad iscrivermi in palestra finalmente, sono un po’ in ansia però è una cosa da fare!! #consigli #palestra

Secondo voi è giusto allenarsi in palestra quando si ha dormito male o meglio saltare? #allenamento #palestra #workout #sonno

Non lo dico per vantarmi (anzi) ma per colpa della palestra mi sono dovuto comprare tre paia di pantaloni corti nuovi perchè quelli che ho preso l'anno scorso mi stavano stretti sulle gambe. Forse qualche leg day potrei saltarlo ogni tanto ? #palestra