Per "modificare" il proprio corpo (senza chirurgie) bisogna mangiare in base a quello che si fa (se fai molto mangi molto, se fai poco mangi poco) e non esiste il "faccio addominali e mi sparisce totalmente la pancia" non funziona così. (non sono un medico o dietologo ma osservando si capisce molto) Da non prendere questo segreto come un offesa #dieta #esercizio-fisico

20/11/2020 alle 12:03

ho un metabolismo veramente di merda, mangio poco ma non riesco comunque a dimagrire #dieta

19/11/2020 alle 20:25

Ho iniziato la dieta da 3 giorni. Sono dimagrito mezzo kg al giorno good #dieta

18/11/2020 alle 21:00

In 3/4 giorni sono dimagrito 1.5 kg. Dovrei dimagrire 6kg (nell'ultimo anno col covid sono stato sedentario)...però sono pigro. Volevo andare in palestra, perché a casa non faccio esercizi. Con la zona rossa poi...manco posso uscire fuori casa...vabbè speso che almeno la dieta funzioni e non mi blocchi dopo un po' ad un peso #dieta

18/11/2020 alle 12:37

Domani volevo iniziare la dieta ...mia madre mi é venuta vicino e mi ha iniziato a dire :eh non ti vedi ,cartina guardare allo specchio sei bruttissima .sei brutta....mi é passata la voglia.poi mi ha iniziato a dire ,eh ti vengono gli attacchi di panico perché sei grassa....allora a quel punto le ho risposto dicendo che mi vengono per colpa sua ,e di mio fratello e non perché sono grassa..eh vabbè #famiglia #dieta

15/11/2020 alle 10:22

Fun fact: se non compri cose che fanno ingrassare, non hai la tentazione di mangiarle quando sei in casa ad annoiarti. Fai una spesa decente e vedrai che dimagrirai senza fare alcuna dieta #dieta #fun-fact

13/11/2020 alle 19:52

Care persone che "io non faccio mai sport e mangio praticamente solo da McDonald ahahahah", SPIEGATEMI COME FATE AD AVERE UN FISICO PERFETTO PORCA T***A. SVELATEMI IL VOSTRO SEGRETO. #dieta #ragazze

11/11/2020 alle 08:05

Vorrei riuscire a rinforzare e ingrossare(solo per bellezza) i muscoli della parte busto-braccia però non so come la prenderebbero i miei se iniziassi una dieta, premetto che sono uno sportivo di mio ma mangio un sacco e la mia forma fisica è molto buona ma senza, diciamo, le forme/linea. Più o meno che dieta mi potreste consigliare?(senza integratori e/o altro) #dieta #body #piselliniprimaverafindus #helloitsme

09/11/2020 alle 21:17

Sto morendo dentro, letteralmente ho mangiato 2 patatine 1 biscotto con la Nutella e poi ancora patatine e poi un'altro biscotto con la Nutella ( sto a dieta ho perso un bel po' di kg ma oggi è il giorno di sgarro ma mi dà che ho esagerato ) voglio vomitare #dieta #asgarro #faccio-schifo

08/11/2020 alle 18:20

C'è qualcuno che è sovrappeso o lo è stato fino a qualche tempo fa? Non voglio sembrare banale, ma a volte mi viene da pensare che alcuni miei insuccessi sociali siano legati a questo e vorrei capire se sono l'unica o no. #sovrappeso #dieta #ask

08/11/2020 alle 14:38

(in realtà sono 14 anni) a natale del 2019, eravamo tutti a casa dei nonni,(zii, cugini ecc) visto che mio cugino è a dieta e stava mangiando, sua mamma gli dice "smetti di mangiare, non vorrai mica diventare come *me*" ,tutti a ridere, non sapevo che reazione fare quindi mi sono messo a ridere anche io, ma stavo morendo dentro. Mi sento un fottuto peso per la famiglia, in tutto e per tutto.. #vdm #natale #dieta #nonsochehastagmettere #bah

07/11/2020 alle 12:34

Sono riuscita a dimagrire di 15kg. SONO FIERA DI ME #dieta

07/11/2020 alle 09:07

vorrei fare ogni giorno degli esercizi per perdere peso, mi consigliate quali fare, oppure anche dei video su YouTube ecc (ovviamente sto seguendo una dieta di un dietologo, ma ora che le palestre sono chiuse vorrei fare qualcosa a casa) #dieta

05/11/2020 alle 19:17

Ho sempre seguito una dieta che mi permettesse di dimagrire rinunciando a ogni tipo di merendina, fritti e altre schifezze. Non sono dimagrita nemmeno un po nonostante ciò. Ora per ripicca mi sono messa a mangiare tutto e sono dimagrita. C'è qualcosa che non torna qui :/ #dieta

05/11/2020 alle 15:36

Sto andando a correre, mi sono appena mangiata 2 snickers #dieta

05/11/2020 alle 15:00

Sono dimagrita qualche chilo, avevo una terza scarsa e per questo mi sono sempre odiata, ho deciso di perdere peso perché ero davvero esagerata.. Stasera però ho notato che il mio seno è sceso tanto... è una seconda.. Non credo di poterlo sostenere..mi prenderanno per culo tutti.... #dieta

30/10/2020 alle 22:23