qualcuno che vuole fare rp? #gay
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per me noia equivale ad essere arr*pata senza motivo e non riuscire a controllarmi
non so se mettere nelle storie un certo tipo di fotoo
non so se mettere nelle storie un certo tipo di fotoo
qualcuno per roleplay??? #gay
ho moltissima voglia qualcuno per rolepl4y??
chiacchiere su qualsiasi argomento???
Soffro terribilmente d'ansia per mille motivi (scuola, vita privata,... ). Qualcuno conosce qualche rimedio per far passare un attacco momentaneo? Perché io non so più cosa inventarmi🥲
Soffro terribilmente d'ansia per mille motivi (scuola, vita privata,... ). Qualcuno conosce qualche rimedio per far passare un attacco momentaneo? Perché io non so più cosa inventarmi🥲

@starkingnation
16 giorni fa
Respirazione, 4x4. Immagina il lato di un quadrato, ed ispira. Trattieni per quattro secondi mentre immagini un altro lato. Poi espira sempre in quattro secondi immaginando un altro lato e infine resta senza fiato per 4 sec immaginando l’ultimo lato. Da quello che so io lo usano tipo i navy seal, magari ti è utile