ma se un ragazzo ti manda tutto il calendario delle sue partite che significa?💀
Mi hanno avvelenato il gatto, andate a fanculo pezzi di merda, cioè mi state dicendo che c'è gente che veramente nella loro vita fa polpette di pesce con veleno per lumache e le sparge in giro, pensavo fosse una leggenda petropolitana, pezzi di merda ps. per ora il gatto è ancora vivo ma non è sicuro ce la faccia
potrebbero sospendermi da scuola perché soffro di autolesionismo?
Comunque una ragazza che si allena in palestra costantemente può diventare più forte del 90% dei ragazzi
@sesonapoli
2 anni fa
@op tu non hai detto una bodybuilder ma come una ragazza comune che fa un po di allenamento
Comunque una ragazza che si allena in palestra costantemente può diventare più forte del 90% dei ragazzi
@sesonapoli
2 anni fa
@sesonapoli uomo medio è possibile che sia più forte della ragazza che fa bodybuilding
Comunque una ragazza che si allena in palestra costantemente può diventare più forte del 90% dei ragazzi
@sesonapoli
2 anni fa
@sesonapoli sostanziale tra i due è che nel primo fai molte reps con un carico relativamente basso, costruendo così un fisico enorme, e nel secondo, invece, fai poche rep, ma con un carico molto più alto andando così ad allenare la forza. una ragazza che fa bodybuilding non è quindi sempre uguale, a livello di forza, ad un uomo medio, infatti un ⬇️
Comunque una ragazza che si allena in palestra costantemente può diventare più forte del 90% dei ragazzi
@sesonapoli
2 anni fa
@op la palestra aumenta la massa muscolare, ció significa che distrugge le fibre muscolari per crearne altre in continuazione. in palestra esistono due grandi categorie di allenamento il primo è il bodybuilding che consente al corpo di creare molte più fibre muscolari a discapito della forza e il secondo è il powerlifting, la differenza ⬇️
Comunque una ragazza che si allena in palestra costantemente può diventare più forte del 90% dei ragazzi
Ditemi una parola completamente a caso a patto che si trovi su Wikipedia per favore