Donna di 19 anni
1 settimana fa
Turno di notte🚨🚑 Avete domande così mi aiutate a prendere sonno? (Sperando di non uscire)
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@madman32
10 giorni fa
@op grazie comunque per il servizio che presti, come lo hai deciso questo lavoro?
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Donna di 19 anni
1 settimana fa
Turno di notte🚨🚑 Avete domande così mi aiutate a prendere sonno? (Sperando di non uscire)
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c'ë qualcuno/a che fa palestra qua su inse??
1 settimana fa
@madman32
10 giorni fa
@op qualsiasi tipo di curl, curl a martello, col cavo, normale, col bilanciere ez
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ho cominciato da poco palestra e mi piace solo che non ho ancor dei vestiti adatti cioe metto leggings e una maglietta della nike però muoio di caldo, vorrei prendere un top pero dopo starei a farmi pare su se ho la pancia gonfia o meno e comunque non so dove comprarlo. poi ci sono andata due volte ma mi sembra di star facendo molto poco non lo so cioè io voglio farmi il culo
1 settimana fa
@madman32
10 giorni fa
@op allora secondo me cerca logicamente di rimanere idratata, magari piú che il top ora ti convengono degli short che siano leggings o pantaloncini, puoi prendere il top e in caso tenerlo sotto la maglia e toglierla quando proprio non ci riesci, cosí risolvi il problema dell’incertezza fisica
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c'ë qualcuno/a che fa palestra qua su inse??
1 settimana fa
c'ë qualcuno/a che fa palestra qua su inse??
1 settimana fa
ho cominciato da poco palestra e mi piace solo che non ho ancor dei vestiti adatti cioe metto leggings e una maglietta della nike però muoio di caldo, vorrei prendere un top pero dopo starei a farmi pare su se ho la pancia gonfia o meno e comunque non so dove comprarlo. poi ci sono andata due volte ma mi sembra di star facendo molto poco non lo so cioè io voglio farmi il culo
1 settimana fa
@madman32
10 giorni fa
ma dopo qualche mese sudare sudi ma il caldo lo percepisci molto meno, almeno è stato cosí per me. Poi non saprei dove dirti di prendere i vestiti perchè sono un ragazzo, ma quando ci sono tantissime alternative molto buone come rapporto qualità prezzo
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ho cominciato da poco palestra e mi piace solo che non ho ancor dei vestiti adatti cioe metto leggings e una maglietta della nike però muoio di caldo, vorrei prendere un top pero dopo starei a farmi pare su se ho la pancia gonfia o meno e comunque non so dove comprarlo. poi ci sono andata due volte ma mi sembra di star facendo molto poco non lo so cioè io voglio farmi il culo
1 settimana fa
@madman32
10 giorni fa
ti dico il mio modesto parere, io ci vado da 1 anno oggi, ti dico ho capito dopo circa 6 mesi che aumentare il peso senza avere il giusto movimento non serve a nulla, meglio fare un peso minore ma controllato che uno spropositato che non riesci a sentire nulla, poi per i vestiti all’inizio senti molto il caldo perchè non sei abituata agli sforzi ⬇️
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Stasera coi miei amici, 2 coppie io single, abbiamo giocato a bowling, li ho stracciati in entrambe le partite, poi loro sono andati ad abbracciare le loro morose ( hanno vinto loro)
1 settimana fa
Vodka redbull a fragola o pesca?
1 settimana fa