Commenti

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op no no ha poche kcal. è stra consigliata dai nutrizionisti

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op quanto vuoi, basta che gestisci le kcal di cui hai bisogno!

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op hahah io invece non li sopporto proprio…solo a sentire l’odore 🤢

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op la philadelphia protein è top! la mangio anche io . è una buona fonte proteica

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op se non sei abituata a fare colazione puoi anche saltarla, basta che compensi le kcal nei pasti successivi . comunque…ecco io ti chiedo come fai a mangiare il fruttolo hahaha 🤢

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@Socciupego sa solo dire quello

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op di nullaaa figuratiii . prova a fare la mattina anche i pancake proteici (li ho fatti stamattina x la prima volta e me ne sono innamorata). ricorda comunque che puoi mangiare quello che vuoi basta che crei il deficit calorico 💓

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@Socciupego come non detto ;))) poi dice che la stronza sono io VABBÈ e meno male che era lui quello depresso

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op tutti mi chiedono come faccio ahah. io invece chiedo a voi come fate a mangiare lo yogurt bianco magro, o quello alla frutta. quelli proprio mi nauseano

@laragazzapsychopatica

3 anni fa

@op se non ti piace proprio mangialo con la marmellata zero zuccheri. ti consiglio la marca “hero light” alle ciliegie fosse, fragole oppure frutti di bosco che sono quelle meno caloriche