Yeaaah mi sono infortunato alla schiena💀😀
*un piccolo Flex ce lo volevo mettere perché non fa mai male ahahah*
Non dovrebbe essere nulla (almeno spero😅), ho avuto un po' di lombosciatalgia ma sembra essere migliorata molto. Se non mi riprenderò entro qualche giorno mi toccherà farmi visitare dal fisioterapista.
Nel mentre sto facendo...
Che sabato da dimenticare, già stamattina mi sentivo che qualcosa sarebbe successo e ora ci chiamano i parenti vicino milano dicendo che mia nonna è morta
Una volta un mio amico mi aveva tirato uno schiaffo e un altro mio amico (non sapendo bene il significato) ha detto alla prof:" *suo nome* ha violentato Noemi (io)" è stato imbarazzante
PER TUTTI COLORO CHE A CAUSA DEL BUG NON POSSONO VOTARE POSSONO FARLO QUA SOTTO
mi scuso personalmente per il disagio
Una cosa bella da una comunità come quella di Insegreto sai quale sarebbe? Fare una bel gruppo di 'lettere virtuali' ed inviarle a quello di Omeagle come supporto morale e pubblicarle da qualche parte per chi come lui ha vissuto tutto quel che ha vissuto... sarebbe un bellissimo messaggio e soprattutto gratuito, quei gesti che a noi non ci fanno perdere nulla ma ad altri cambiano la vita! ❤️
@dukekwaslaberstdu
un anno fa
A me ha fatto un po' pena il fondatore , non la trovo una cattiva idea
#1 shout della rubrica: MY GYM PROGRESS. Partiamo subito con il re indiscusso di tutti gli esercizi, l'esercizio con più muscoli attivati senza alcun dubbio: il DEADLIFT (stacco da terra per le persone che amano l'italiano😩)
Oggi giornata ischiocrurali, glutei, polpacci e core
1# shout della rubrica WORKOUT TIPS & TRICKS (spin-off di MY GYM PROGRESS)
Ciauuuu🫶🏻.
Era tanto che non postavo per un lutto e un mio viaggetto, ma ora si torna con un allenamento a casa prima di tornare in palestra. Tra l'altro è il mio primo post post-update (mi piace fare giochi di parole fastidiosi ahahah).
Spero i miei fantastici Bro ci siano ancora dopo l'update�...
#1 shout della rubrica: MY GYM PROGRESS. Partiamo subito con il re indiscusso di tutti gli esercizi, l'esercizio con più muscoli attivati senza alcun dubbio: il DEADLIFT (stacco da terra per le persone che amano l'italiano😩)
Oggi giornata ischiocrurali, glutei, polpacci e core
#1 shout della rubrica: MY GYM PROGRESS. Partiamo subito con il re indiscusso di tutti gli esercizi, l'esercizio con più muscoli attivati senza alcun dubbio: il DEADLIFT (stacco da terra per le persone che amano l'italiano😩)
Oggi giornata ischiocrurali, glutei, polpacci e core
In treno c'è un tipo inquietante che usa insegreto
