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Ragazzi ma voi come fate a mangiare? Nel senso, io devo tracciare tutto, seguire la dieta al grammo di carboidrato altrimenti mi da fastidio. E poi proprio non so più mangiare a sensazione. Non so più mangiare per fame. Mangio quello che serve per arrivare ai macros, che abbia fame o no
@Skiaaaa
3 mesi fa
@op scusami, non ho telegram nè insta. Mi ha fatto comunque piacere, ahaah. Goditi il percorso mi raccomando. Buon periodo di Bulk
Ragazzi ma voi come fate a mangiare? Nel senso, io devo tracciare tutto, seguire la dieta al grammo di carboidrato altrimenti mi da fastidio. E poi proprio non so più mangiare a sensazione. Non so più mangiare per fame. Mangio quello che serve per arrivare ai macros, che abbia fame o no
@Skiaaaa
3 mesi fa
@op Effettivamente il cut pesa parecchio. Però il periodo in cui spacco di più è nel pieno del bulk, ti parlo del periodo da fine dicembre ad aprile. I primi mesi è come se il mio corpo si "addattasse" nuovamente alla dieta
Ragazzi ma voi come fate a mangiare? Nel senso, io devo tracciare tutto, seguire la dieta al grammo di carboidrato altrimenti mi da fastidio. E poi proprio non so più mangiare a sensazione. Non so più mangiare per fame. Mangio quello che serve per arrivare ai macros, che abbia fame o no
@Skiaaaa
3 mesi fa
Se dovessi prepararmi per una competizione sarebbe diverso, ma ancora per me è troppo presto, quindi non mi costringo ad essere impeccabile nell'alimentazione
Ragazzi ma voi come fate a mangiare? Nel senso, io devo tracciare tutto, seguire la dieta al grammo di carboidrato altrimenti mi da fastidio. E poi proprio non so più mangiare a sensazione. Non so più mangiare per fame. Mangio quello che serve per arrivare ai macros, che abbia fame o no
@Skiaaaa
3 mesi fa
@op così presto massa? Io solitamente faccio da fine settembre/inizio ottobre. Sinceramente no, il gelato non l'ho mai pesato. Gli alimenti principali, come carne, pasta, sì, anche i biscotti, cereali . Ma se preparo delle verdure o mangio un po' di gelato sinceramente no
Ragazzi ma voi come fate a mangiare? Nel senso, io devo tracciare tutto, seguire la dieta al grammo di carboidrato altrimenti mi da fastidio. E poi proprio non so più mangiare a sensazione. Non so più mangiare per fame. Mangio quello che serve per arrivare ai macros, che abbia fame o no
@Skiaaaa
3 mesi fa
@op la dieta è la parte fondamentale dei progressi in palestra, non prendiamoci in giro, puoi spaccarti di allenamento, ma senza dieta non si arriva a nessuna conclusione, però se non spacchi il grammo non succede nulla. Allenati e mangia correttamente perché ti fa stare bene, e qualche piacere passatelo anche
Ragazzi ma voi come fate a mangiare? Nel senso, io devo tracciare tutto, seguire la dieta al grammo di carboidrato altrimenti mi da fastidio. E poi proprio non so più mangiare a sensazione. Non so più mangiare per fame. Mangio quello che serve per arrivare ai macros, che abbia fame o no
@Skiaaaa
3 mesi fa
@op anch'io faccio bodybuilding e guardandomi allo specchio ne vale assolutamente la pena, ma prendere la dieta in maniera così ossessiva significa non vivere più serenamente. Poi è un parere personale...
Ragazzi ma voi come fate a mangiare? Nel senso, io devo tracciare tutto, seguire la dieta al grammo di carboidrato altrimenti mi da fastidio. E poi proprio non so più mangiare a sensazione. Non so più mangiare per fame. Mangio quello che serve per arrivare ai macros, che abbia fame o no
oggi è il 29 agosto, come c**zo fa gia ad essere il 29 di agosto se letteralmente ieri era il 9 di giugno (mi sparo)
Sapere che un giorno morirò mi devasta. È come se fossi in lutto per me stesso. Che senso ga studiare cercare un lavoro, fare viaggi e morire. Morire che non ci sei più. Non sei più nulla. Non hai imparato niente perché niente di te rimane. Quale senso c'è in questo? Tanta gente muore e basta, senza una parola senza un gesto senza un saluto. Scomparsa.
@Skiaaaa
4 mesi fa
Nessuno. Il senso della vita è vivere. Tutto quello che hai elencato fa parte del gioco. E poi che noia vivere per sempre
