C'è per caso qualcuno capace di crearmi una dieta? Purtroppo non ho i soldi per pagarmi un nutrizionista... Vorrei perdere solo un paio di kg
22/03/2023 alle 20:35
C'è per caso qualcuno capace di crearmi una dieta? Purtroppo non ho i soldi per pagarmi un nutrizionista... Vorrei perdere solo un paio di kg
22/03/2023 alle 20:35
@Nicooo_
2 anni fa
Dovresti prima di tutto sapere il tuo metabolismo basale e altre cose. Quello che posso consigliarti è di mangiare almeno 5 volte al giorno (colazione, pranzo, cena e due spuntini tra i pasti), di limitare il cibo spazzatura, di fare attività fisica e di bere almeno 2 litri e mezzo di acqua. durante il fine settimana concediti un pasto sgarro.
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raga mi dite l'insulto più bello che avete mai sentito?
22/03/2023 alle 20:35
@quelladislessica
22/03/2023 alle 20:08
mi sono disinstallata tutti i social e questi due sono le mie due ragioni di vita ora
Come posso dire a mia mamma che ho rapporti con la mia ragazza?
22/03/2023 alle 20:02
@Nicooo_
2 anni fa
Diglielo direttamente senza farti troppi problemi. Alla fine è una cosa normale che tua madre prima o poi immaginerà sia accaduto
0 punti
Cos'è che rende una persona 'cattiva" secondo voi?
22/03/2023 alle 20:03
Ma è normale che una persona mi chieda se io abbia mai provato dei sentimenti per qualcuno?
22/03/2023 alle 20:18
@quelladislessica
22/03/2023 alle 20:08
mi sono disinstallata tutti i social e questi due sono le mie due ragioni di vita ora
io latino non riesco proprio a capirlo, sta materia di merda
20/03/2023 alle 19:15
io latino non riesco proprio a capirlo, sta materia di merda
20/03/2023 alle 19:15