In palestra nella mia testa "che carino quel ragazzo, chissà che sta ascoltando nelle cuffiette" mi sono avvicinata e si sentiva "viva i Pokémon forti e prorompenti tutti differenti gotta catch' em all" MIO MARITO no okay a parte gli scherzi anche io nella mia playlist che ascolto in palestra ho delle sigle di cartoni
In palestra nella mia testa "che carino quel ragazzo, chissà che sta ascoltando nelle cuffiette" mi sono avvicinata e si sentiva "viva i Pokémon forti e prorompenti tutti differenti gotta catch' em all" MIO MARITO no okay a parte gli scherzi anche io nella mia playlist che ascolto in palestra ho delle sigle di cartoni
ho una piccola palestra a casa, mi è partita una canzone triste e ho pianto pensando a quanto la palestra mi abbia salvata. Sono strana?
Ho visto una mia foto di poco più di un anno fa esono dimagrita un sacco non me ne sono neanche resa conto la me di quel tempo si sognava di essere come me ora
Sogno di toccare, baciare e accarezzare i muscoli di una ragazza abbastanza forte da potermi fare male
Perché in palestra un' ora di pesi passa subito mentre 10 minuti di tappeto sembrano un infinità? Tipo guardi la TV della palestra su radio 105 e ti sembra di averla guardata per 10 minuti poi guardi il timer e ti dice 3 minuti e 20 secondi
Girls! Quanto avete di massimali in palestra?😬
@Gongo13
8 giorni fa
@op hack squat:12(10kg) 10(20kg) 8(30kg) 6(40kg totali) /bilanciere 12(10) 10(14kg) 8(16kg)Leg press orizzontale:40kg->50kg->60Leg curl:30kgLeg extension:30kgAdductor: 20kgShoulder press:12(10kg) 10(12,5kg) 8(15kg)Alzate laterali:4kg
Girls! Quanto avete di massimali in palestra?😬
@Gongo13
8 giorni fa
@op lat pulldown: 12(5kg) 10(10kg) 8(15kg)lat machine avanti+ inversa:20kg->25kg-30kg->35kgRow stretto(sellino 4 petto 6):12(27,5kg) 10(30kg) 8(35kg)Pulley: 20kg->25kgFrench press manubri: 4kg->6kgPushdown barra angolata e corda:10kg
Girls! Quanto avete di massimali in palestra?😬
@Gongo13
8 giorni fa
@op panca piana:5kg per lato(12) 6,25(10) 7,5(8)Spinte+croci manubri:4kgPectoral machine 17,5kgCurl bilanciere in piedi: 2,5kg->5kg per latoCurl cavo basso 10kgCurl hammer manubri 6kg
Girls! Quanto avete di massimali in palestra?😬
