ho appena fatto un piercing ma non so se toglierlo, i miei genitori hanno cominciato a prendermi in giro e mi sento così insicuro e mi sembra di avere fatto una cazzata e ho paura che se tolgo il piercing mi rimane una cicatrice
@Esattamente
un mese fa
@op dai ma è stra swag, per di più tantissime persone lo hanno non è nemmeno più uno di quei piercing taboo. poi appena si può cambiare con l’anellino è ancora meglio. io ti direi lascialo se ti piace, se però decidi di toglierlo non ti lascerà nulla, soprattutto se fatto da poco
ho appena fatto un piercing ma non so se toglierlo, i miei genitori hanno cominciato a prendermi in giro e mi sento così insicuro e mi sembra di avere fatto una cazzata e ho paura che se tolgo il piercing mi rimane una cicatrice
Io peso 68kg × 160 (ho delle cosce enormi e spalle larghe, sono sempre stata bella robusta e sono gia a stecchetto), secondo voi, se smetto di mangiare a merenda e a colazione, e inizio a mangiare yogurt a pranzo e poco a cena (del tipo mezzo piatto di pasta) dimagrisco in fretta?
@Esattamente
un mese fa
diffida da ogni tipo di dieta che trovi che ti taglia completamente i pasti, sono fondamentali, mangiare meno non significa dimagrire, anzi. io te lo sconsiglio perchè ti rovini la testa, ma se cerchi online fai parecchia attenzione a cosa, se ti sembra troppo bello è perchè è falso, soprattutto se si parla di corpo e di cose gratuite
Io peso 68kg × 160 (ho delle cosce enormi e spalle larghe, sono sempre stata bella robusta e sono gia a stecchetto), secondo voi, se smetto di mangiare a merenda e a colazione, e inizio a mangiare yogurt a pranzo e poco a cena (del tipo mezzo piatto di pasta) dimagrisco in fretta?
@Esattamente
un mese fa
quel numero letteralmente tralascia quasi tutti i fattori fondamentali fuori, come la distribuzione, la percentuale di massa muscolare, quella di massa grassa, il sesso ecc se non te la senti di dirlo ai tuoi o non puoi, l’unica cosa che tengo veramente a dirti è di diffidare da tutto ciò che ti promette risultati in un mese, è una cagata
Io peso 68kg × 160 (ho delle cosce enormi e spalle larghe, sono sempre stata bella robusta e sono gia a stecchetto), secondo voi, se smetto di mangiare a merenda e a colazione, e inizio a mangiare yogurt a pranzo e poco a cena (del tipo mezzo piatto di pasta) dimagrisco in fretta?
@Esattamente
un mese fa
@op cavolo, mi dispiace tantissimo per la situazione. non rovinarti l’adolescenza pensando al numero sulla bilancia, anche a me ci è voluto un bel po’ a capirlo, ma è sul serio solo un numero. Ho 19 anni e in questo momento sono nella mia forma fisica migliore nonostante io abbia preso non so quanti chili negli ultimi tre anni
Io peso 68kg × 160 (ho delle cosce enormi e spalle larghe, sono sempre stata bella robusta e sono gia a stecchetto), secondo voi, se smetto di mangiare a merenda e a colazione, e inizio a mangiare yogurt a pranzo e poco a cena (del tipo mezzo piatto di pasta) dimagrisco in fretta?
@Esattamente
un mese fa
@op dieta equilibrata, preferibilmente fatta da una persona esperta e tanto movimento. fidati, esagerare non porterà mai ai risultati prima. conta che per far crescere massa muscolare (che va a sostituirsi con massa grassa) c’è bisogno di almeno un giorno di riposo muscolare, sennò sono in continua tensione e vedi pochi risultati
Io peso 68kg × 160 (ho delle cosce enormi e spalle larghe, sono sempre stata bella robusta e sono gia a stecchetto), secondo voi, se smetto di mangiare a merenda e a colazione, e inizio a mangiare yogurt a pranzo e poco a cena (del tipo mezzo piatto di pasta) dimagrisco in fretta?
@Esattamente
un mese fa
*tempo prima che il tuo “grasso” si ridistribuisca in modo equilibrato su tutto il corpo. Tagliare la dieta non ti fa dimagrire ti fa solo stare male sotto tutti i punti di vista. piuttosto chiedi ai genitori di andare da un nutrizionista. personalmente la palestra mi ha aiutata molto, sia dal punto di vista fisico che mentale
Io peso 68kg × 160 (ho delle cosce enormi e spalle larghe, sono sempre stata bella robusta e sono gia a stecchetto), secondo voi, se smetto di mangiare a merenda e a colazione, e inizio a mangiare yogurt a pranzo e poco a cena (del tipo mezzo piatto di pasta) dimagrisco in fretta?
@Esattamente
un mese fa
no anzi, perdi prima massa muscolare quindi il tuo fisico diventa il cosiddetto “skinny fat”, termine aberrante ma coinciso. Entri così inoltre in un loop che ti porterà ad un DCA, quale dipende da te, bulimia non significa essere grassi, anzi spesso le persone bulimiche sono sotto peso. per di più se hai 14 sei ancora piccola ci vuole ancora
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