ciao, scrivo per sapere se qualcuno di voi ha esperienza con il binge eating. vado già da uno psicologo, ma la soluzione a questo problema continua a sembrarmi lontanissima. se avete consigli sono tutta orecchi, non ce la faccio più a mangiare e sono terrorizzata dall’idea di mettere su peso
@CutiePie
2 mesi fa
@op certo, sembrerà strano ma mangiare e concederti tutto quello che il tuo corpo chiede è l’unica soluzione anche se all’inizio sembrerà assurdo. Il tuo corpo sa quello di cui a bisogno ed è proprio negargli queste cose che ti portera a episodi di binge. Ovviamente ci vorrà tempo prima che il tuo corpo riprenda fiducia in te-
ciao, scrivo per sapere se qualcuno di voi ha esperienza con il binge eating. vado già da uno psicologo, ma la soluzione a questo problema continua a sembrarmi lontanissima. se avete consigli sono tutta orecchi, non ce la faccio più a mangiare e sono terrorizzata dall’idea di mettere su peso
@CutiePie
2 mesi fa
poi ovviamente in un commento di 350 caratteri ho approssimato anche fin troppo. Il percorso è molto lungo e non ci sono regole tutte uguali. Fondamentalmente devi dedicarti tempo e avere pazienza con te stessa e piano piano le risposte alle tue domande le troverai da sola e saranno le piu giuste per te
ciao, scrivo per sapere se qualcuno di voi ha esperienza con il binge eating. vado già da uno psicologo, ma la soluzione a questo problema continua a sembrarmi lontanissima. se avete consigli sono tutta orecchi, non ce la faccio più a mangiare e sono terrorizzata dall’idea di mettere su peso
@CutiePie
2 mesi fa
allora innanzitutto ascolta sempre prima lo psicologo. comunque la fine non sembrerà mai vicina. I consigli che posso darti sono mangiare soprattutto quando pensi di non doverlo fare, lavorare sulla tua immagine a sentirti bene con te stessa, avere fiducia del tuo corpo e coltivare passioni che ti aiutino a tirar fuori le emozioni in modo sano
Sono dipendente dal gioco d'azzardo. Tutte le mie ex mi hanno lasciato per questo motivo. Vado al bar il pomeriggio e torno a casa in tarda notte. Perdo la cognizione del tempo quando gioco (e a volte anche i soldi). Ho provato ad uscirne ma non ci sono riuscito. È per questo che ormai non mi impegno più con nessuna, tanto andrà sempre a finire allo stesso modo.
@CutiePie
2 mesi fa
@op sai. Davvero ti auguro buona fortuna in questo percorso. Credo con tutto il cuore che tu ce la possa fare, devi solo crederci anche tu. Anche quando sembra impossibile. 🫶🏼🫶🏼
Sono dipendente dal gioco d'azzardo. Tutte le mie ex mi hanno lasciato per questo motivo. Vado al bar il pomeriggio e torno a casa in tarda notte. Perdo la cognizione del tempo quando gioco (e a volte anche i soldi). Ho provato ad uscirne ma non ci sono riuscito. È per questo che ormai non mi impegno più con nessuna, tanto andrà sempre a finire allo stesso modo.
@CutiePie
2 mesi fa
@op allora fallo per te. Ce la puoi fare. Sarà difficile ma ce la puoi fare. Fallo per riprenderti tutti quei pomeriggi e magari anche per i soldi che puoi spendere per cose a cui tieni di più. Concentrati sul ricostruire tutto quello che hai perso, su degli hobby magari o qualcosa che ti piace e il resto verra da se e magari anche l’amore che ne
sto perdendo la persona più importante nella mia vita, perché sono ancora qua? io giuro mi ammazzo
sto perdendo la persona più importante nella mia vita, perché sono ancora qua? io giuro mi ammazzo
sto perdendo la persona più importante nella mia vita, perché sono ancora qua? io giuro mi ammazzo
@CutiePie
2 mesi fa
@Keros3ne deve essere orribile mi dispiace tu lo debba subire. Comunque se ti sta facendo soffrire così è meglio che ti faccia soffrire ora andandosene che per tanti altri anni. Se avrai la pazienza di aspettare troverai una persona che ti renderà piu felice di così e ricambierà il tanto amore che tu hai da dare ma ora penso sia meglio che tu dia
Sono dipendente dal gioco d'azzardo. Tutte le mie ex mi hanno lasciato per questo motivo. Vado al bar il pomeriggio e torno a casa in tarda notte. Perdo la cognizione del tempo quando gioco (e a volte anche i soldi). Ho provato ad uscirne ma non ci sono riuscito. È per questo che ormai non mi impegno più con nessuna, tanto andrà sempre a finire allo stesso modo.
@CutiePie
2 mesi fa
non perdere la speranza. Stare accanto a qualcuno con una dipendenza è molto faticoso e magari alcune non sono pronte. Questo non vuol dire che non ci sia qualcuno la fuori disposto ad amarti. Continua nel tuo percorso per te stesso e vedrai che qualcuno ti amerà per questo, per esserti voluto bene.
