Ho iniziato a seguire una “dieta”, nel senso che ho iniziato a mangiare con moderazione e agli orari giusti (colazione, pranzo, merenda, e cena). Ora mi chiedo, avendo ogni tanto voglia di cioccolato, se è vero che quello fondente non fa tanto ingrassare e se conoscete qualche barretta dietetica che funzioni o cose del genere #cioccolato
@eliminato
6 anni fa
per me dovresti mangiare anche quello, con moderazione. Magari mangialo a colazione, il momento in cui rischi che ti faccia ingrassare di meno.
@eliminato
6 anni fa
Prendi semplicemente del cioccolato fondente puro, e ti prendi un quadratino due max dipende dai grammi, oppure altri snack ce la frutta secca tipo arachidi anacardi ovviamente non devono essere salati
@eliminato
6 anni fa
La dietista mi ha dato il cioccolato fondente della Lindt 85% 10gr per spuntino se volevo... e 10 nella colazione
@op
6 anni fa
ahh va bene allora, grazie mille