Secondo me l'essere magri non dipende solo dal metabolismo, mettiamo caso che una persona esce tutti i giorni e cammina tipo per 2 ore al giorno, credo che bruci tipo 600/800 calorie che sono praticamente le calorie di un pasto o più #dimagrire
@eliminato
5 anni fa
Bisogna mangiare bene e fare attività. Ovvio che il metabolismo aiuta, ma se mangi solo schifezze e stai sempre sul divano c'è poco da fare
@tizioinsolito
5 anni fa
Mi dispiace ma se io sono magro non è perché cammino o cose del genere poi ovvio se mangiassi 5000 chilocalorie ovvio che sarei grasso
@eliminato
5 anni fa
Beh 600 o 800 calorie no però aiuta. Ovviamente dipende anche dalla quantità delle calorie giornaliere che si assume
@eliminato
5 anni fa
Al di là del metabolismo, come dici tu conta anche il movimento... anche la dieta è importante. I cibi lavorati fanno danni, addirittura sarebbe meglio mangiare il più possibile crudo.