mi chiedo perché ho così tanta difficoltà e inibizione a comunicare con le persone. sono sempre stato timido, ma già da un bel po’ di anni la cosa è peggiorata, con gli sconosciuti ho la costante paura di venire giudicato per quello che dico o faccio, come se mi vedessi dall’esterno e mi giudicassi io stesso. non so come uscirne, mi sto rovinando la vita.
16/09/2023 alle 06:36
9 commenti
@Teoteo
un anno fa
si chiama overthinking, pensi troppo; lo so perché capita a me; e più penso più peggiorano le cose e mi convinco di fatti che non sono così; bisogna smettere di pensare e uscire e non è per niente facile
+4 punti
@Alirish3
un anno fa
Devi imparare a fregartene e guardare per la tua strada e il tuo conto comunque se vuoi parlare con me ci sono
+1 punto