Non mangio mai la pasta di sera, anche perché la mangio a pranzo tutti i giorni. Secondo voi potrei iniziare a mangiarla anche tipo due sere a settimana? Pensavo che facendo così potrei prendere un po’ di peso insieme all’allenamento in palestra
@Fuckcovid
3 mesi fa
Fratello , la mangio ogni giorno , non è la pasta ma sono i carbo che devi mangiare , poi se ti piace mangiala quante volte ti pare l importante è fare pasti completi sempre , carbo prote e grassi
@Fuckcovid
3 mesi fa
Non c entra l alimento , ma quanto ne mangi.... Prendere peso è solo una questione di numeri, basta stare in leggero surplus