Sto impazzendo è un giorno che non mi faccio male ne ho troppo bisogno di rifarlo
17/07/2023 alle 19:58
4 commenti
@Karms
un anno fa
Ma lo sai che quando ti alleni fai tipo delle micro lacerazioni nei muscoli? E sono quelle lacerazioni che poi ti portano al aumento di forza, più o meno
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