Modi per dimagrire? Abbastanza velocemente o trucchi buoni. #aiuto
01/08/2022 alle 23:34
16 commenti
@Bhounnomeacazzo
2 anni fa
E riesci a farlo per bene cerca di mangiare una volta al giorno verso le 16 intervallato con frutta se proprio hai fame
+3 punti
@The_new_anonymous
2 anni fa
Bevi tanto. Mangia regolarmente (per il tuo metabolismo) ma diminuisci le porzioni solite. Evita cioccolato e eccessivi zuccheri. Se riesci fai allenamenti concentrati sulla zona dove vuoi dimagrire
+2 punti
@houseofalessia
2 anni fa
ciao, ti rispondo da atleta con uno stile di vita sano e attivo. bevi 3 litri di acqua, mangia molta frutta e verdura preferibilmente di stagione ed evita cibi precotti, opta per il classico pollo e via. se il tuo obiettivo è dimagrire e non fare massa sconsiglio la palestra, ma fai lunghe camminate.
+2 punti
@Aliena_sotto_copertura
2 anni fa
Sento parlare della dieta liquida, ma non saprei, non conosco nessuno che l'ha provata, bere almeno 2 litri di acqua al giorno
+1 punto
