Donna di 21 anni

@op

2 mesi fa

3 risposte

Okay sono arrivata a 100 squat, i rimanenti stasera quando guarderò a quanti like é arrivato il segreto

@eliminato

2 mesi fa

bella tattica per fare punti

@op

2 mesi fa

Primi 20 squat fatti

@op

2 mesi fa

Okay devo farne altri 25, grazie raga

@eliminato

2 mesi fa

Non credo che bastino 100 squat per tornare in forma

@op

2 mesi fa

Raga ma in che senso 45 like?

@malinconia_

2 mesi fa

3 risposte

345 da fare, al momento

@Enrico99

2 mesi fa

buona fortuna haha

@eliminato

2 mesi fa

[commento eliminato]

@Nikki_Sevenn

2 mesi fa

Fatto. Ti ho lasciato like

@wakkaga

2 mesi fa

2 risposte

400 baby

@Ciccio_Tan

2 mesi fa

2 risposte

FORZA DONNA DI 21 ANNI, METTITI A LAVORO E CERCA DI METTERTI IN FORMA, FORZA... FORZAAAAH. FAMMI UNA FACCIA DA GUERRA... QUELLA È UNA FACCIA DA GUERRA? AAAAAAH, LA MIA È UNA FACCIA DA GUERRA, AVATNI CON LA TUA FACCIA DA GUERRA. (riferimento a Full Metal Jacket)

@IlgiovaneispettoreMorse

2 mesi fa

Ti ho messo like, non deludermi

@sarxswagg1

2 mesi fa

direi di fare altri 5 squat ti ho appena messo like

@RayPenstark

2 mesi fa

Te ne mancano ancora 60 👀

@eliminato

2 mesi fa

2 risposte

Sai che culo che ti viene

@LaBiondaInMoto3

2 mesi fa

1 risposta

Ok, ora fai un passo avanti, anzi due 🤣. Prendi due bottiglie piene da 1,5 litri mettiti in equilibrio con i piedi sopra (non esplodono, tranquilla) fai 10 squat consecutivi poi di seguito 10 jumping Jack seguiti da 50" di plank, 1 minuto di pausa e ripeti per 2 volte per 3 giorni, poi passa a 4 serie e quando ti viene facile vai a 5 consecutive

@cherigma

2 mesi fa

560 buon divertimento

@luckyhoodie

2 mesi fa

Complimenti per i primi squat! Se posso permettermi ti consiglio anche di passeggiare fuori casa, magari camminare non potrà sembrare chissà quale allenamento ma è importantissimo.

@ioloquendo97

2 mesi fa

E se per ogni like fai una sega?

@QuelloCheLoHaStorto

2 mesi fa

10 risposte

Potresti usare un dildo fissato al pavimento come incentivo