oggi ho mangiato solo 720 calorie sono fiera di me
16/08/2024 alle 23:11
oggi ho mangiato solo 720 calorie sono fiera di me
@Irongold
3 mesi fa
Il mangiare e il cibo in generale dovrebbe essere fonte di gioia e mezzo di condivisione, non fonte di ansia. Take it easy! Scommetto che sei una bellissima ragazza, non ti serve l'ansia di dover contare le calorie! Vai bene così come sei
@Ibanezgrd
3 mesi fa
Va bene tutto ma il fabbisogno medio giornaliero di calorie di un' adolescente è di 2800 kcal. Non è che forse stai esagerando??