Raga ho bisogno di aiuto: È normale che dormo poco e mi sveglio presto / non dormo proprio e non riesco a dormire perché sono in paranoia in questo periodo, secondo voi cosa dovrei fare? #aiuto #sad #paranoia

25/07/2020 alle 06:43
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1 commento

@Conversosudirectsuig

4 anni fa

Se sei costantemente in ansia,provi una sensazione di pressione fisica o psicologica addosso direi che si potrebbe trattare di un disturbo del sonno tipo insonnia,prova con un consulto dal doc di fiducia e vedi se può prescriverti qualcosa a base di valeriana o melatonina è un metabolizzante che aggiusta il ciclo dì/notte,erboristico mi pare

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