sapete dirmi come fare per capire se si ha un effettivo bisogno di andare da uno psicologo? ps. anche se è assolutamente vero, non ditemi che farebbe bene a tutti andare dallo psicologo, indipendentemente dai problemi che si hanno, perché ha un certo costo e non vorrei gravare così tanto sui miei genitori "inutilmente" #psicologo
@verzaesaurita
3 anni fa
Io ti direi che è necessario quando c’è qualcosa che ti impedisce di vivere normalmente, quando inizi a fare pensieri che non dovresti fare , o quando ti svegli tutti i giorni sentendoti angosciato
@Samuuuu1
3 anni fa
Prova a parlare dei tuoi problemi con qualcuno di cui ti fidi e con cui riesci a parlare liberamente senza nessun timore (qualche amico più stretto o anche i tuoi genitori nel caso in cui tu sia in grado di dire tutto senza tralasciare nulla) e a quel punto devi vedere se parlarne ti ha aiutato a sfogarti ed è stato sufficiente
@Direw
3 anni fa
Se la tua condizione mentale influisce in modo determinante sulla tua vita di tutti i giorni almeno da un po' di mesi (tipo se l'ansia ti impedisce di fare cose che vorresti fare o se ti senti sempre così triste e senza energie che stai rinunciando a tutto quello che ti piaceva...)
@eliminato
3 anni fa
Se ti rendi conto di non vivere bene per qualunque motivo, che non riesci ad uscirne fuori o se c'è qualcosa che ti impedisce di vivere tranquillamente, facci un pensierino