Io sono una ragazza in sovrappeso e vorrei cambiare, ho deciso che comincerò a camminare alla sera per rimettermi in forma, però voglio precisare che sono una ragazza pigra, e la dieta non posso farla perche in questo momento abbiamo una situazione in casa un po messa male, posso comunque mangiare bene però vorrei dei consigli sul da farsi, grazie. #camminare
@Sonosempretriste
6 anni fa
Se non passa la situa in famiglia sfoga sullo sport anche se sei pigra
@solespento
6 anni fa
Come ho scritto prima, mezz'ora di camminata veloce, massimo un'ora a 7.30"-8.30" minuti al km.Ti basta scaricare la versione free di runtastic, senza comprare niente.
@Felpa99_
6 anni fa
Scrivimi qui sotto, se ti interessa ho un gruppo whatsapp con alcune ragazze per dimagrire e sipportarci
