Raga avete consigli su come scendere di più con gli squat? Non arrivo nemmeno ad altezza ginocchio con il culo
26/04/2024 alle 13:27
7 commenti
@Jackanonimo
7 mesi fa
Per darti un consiglio dovrei effettivamente vederti, da quanto fai palestra?
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@eliminato
7 mesi fa
Senza pesi. Ti metti a sedere e ti rialzi, oppure esercizi specifico per la mobilità
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