Il mio nutrizionista mi ha dato una dieta per iniziare palestra a Gennaio. Mi sono pesato e sono 80kg x 1 metro e 67, mi sento una merda e voglio farcela. Non vedo l’ora di iniziare, in questi giorni ho provato la dieta, e raga mi sta dando un sacco di problemi intestinali, secondo voi é normale? Ce magari devo ancora abituarmi tipo boh : )
@eliminato
10 mesi fa
secondo me non è normale, prova a parlarne col tuo nutrizionista… magari è normale andare più in bagno perché ti avrà fatto una dieta con più fibre ma avere problemi un po’ too much
@Lollipoppp
10 mesi fa
io sono andata dalla nutrizionista poco tempo fa ma non ho avuto particolari problemi se non di aver sofferto la fame all’inizio, boh
@BingoB0ngo
10 mesi fa
dovrebbe essere normale, specialmente se prima assumevi poche fibre ed ora hai iniziato a mangiarle. lo stomaco fa dolore se per molto tempo si mangiano cibi tanto lavorati e dopo gli si danno quelli meno lavorati