Vorrei perdere peso, sono un ciccione e me ne vergogno. Da domani inizio la dieta però i miei non vogliono cucinare a parte solo per me e mi obbligano a mangiare lo stesso loro...può andar bene secondo voi? #dieta

22/04/2020 alle 01:14
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15 commenti

@eliminato

5 anni fa

Dipende cosa mangiano

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@eliminato

5 anni fa

Se non è il cibo più calorico del mondo certo, al massimo puoi prendere porzioni più piccole o cucinarti qualcosa.

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@op

5 anni fa

Mangiano normale, certo io evito cose dolci,bibite gassate ecc...

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@eliminato

5 anni fa

Mangia tante verdure, evita eccesso di carboidrati, stop a zucchero. Scenderai di peso velocemente

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@UnAbortoMancato

5 anni fa

Fai esercizio

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@Longislandicethe

5 anni fa

Oltre la dieta guarda un po' anche l'esercizio fisico...non ti dico di iniziare a fare chissà cosa ma muovendoti un po' attivi il metabolismo, cosa importante non digiunare che è peggio, meglio fare pasti piccoli e frequenti ricordando che l'ideale sarebbero 5

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@michelle26

5 anni fa

Se ti metti di impegno ci riesci.

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@Diciannove

2 anni fa

Sono più giovane di te e non ero troppo in sovrappeso e ci sono comunque riuscito nel giro di 1 anno/2 con una dieta improvvisata che era semplicemente cercare di mangiare il più sano possibile però scusa considerata la tua età non hai pensato di cucinarti da solo il cibo?

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