Vado in palestra da quasi un mesetto, i risultati si dovrebbero vedere no? Sono un po' sovrappeso (nulla di grave), ma non sono dimagrita per niente. Le cosche sono un po'più sode, ma prima non dovrei perdere peso? Non voglio le coscie grandi, anche se sode. P.s. Non è colpa dell'alimentazione perché mangio abbastanza bene. Qualcuno mi aiutiii #ask #aiuto #palestra #sport
@KatieKilljoy
6 anni fa
Per dimagrire devi fare cardio. Se fai esercizi tipo squat ecc metti solo su massa muscolare.
@eliminato
6 anni fa
Devi calmarti, i primi 2 mesi si rassoda, poi da lì in poi si dimagrisce, perché è più facile eliminare il muscolo che il grasso, con me ha funzionato così, spero di esserti stata utile?
@Coluicheosserva145
6 anni fa
Probabilmente stai aumentando la massa muscolare e e stai dimagrendo e per questo il tuo peso non cambia, prova a misurare la circonferenza della pancia e tipo delle cosce e guarda se cambia
@SpEr0cHeBaDd0l0lEgGa
6 anni fa
Tagliati via un po' di carne del polpaccio e se non sei un Ghoul non ti dovrebbe ricrescere.