allora, ho un "problema" (non risolvibile su questo sito for sure ma lasciatemi esporre),, ho le spalle che vanno in dentro, cioé non ho una postura perfetta e non so come cambiarla, cioé non so, avete qualche consiglio??
09/04/2023 alle 21:48
12 commenti
@avocada_matura
2 anni fa
quando stai seduta e te ne accorgi, rilassa le spalle e mettiti dritta, stessa cosa quando cammini, già solo questo dovrebbe abituarti ad accorgertene e migliorare
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@Lilith666
2 anni fa
Non è che hai la cifosi? Non me ne intendo ma so che esiste un problema in cui la schiena o qualcosa va in avanti MA la mia cultura in medicina è pari a 0
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@Lilith666
2 anni fa
Comunque se non c'è nessun problema fisico la postura va allenata, dovresti allenarti fino a far diventare la buona postura abitudine
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